s0302111- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1877 ккал

Жир: 77,09г | Белк: 89,08г | Углев: 209,95г. Завтрак: 사과, 스키피 땅콩버터 청크. Обед: 햇반 잡곡밥, 간장, 양배추볶음, 계란후라이, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Ужин: CU 고대1905 딸기잼 맘모스빵, 양배추볶음, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 계란후라이, 굽네몰 굽네 볼케이노 소스. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса