Sha.Ana- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя Sha.Ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1351 ккал

Жир: 74,11г | Белк: 55,92г | Углев: 114,62г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Hame Паштет из Индейки, Атрус Хлеб Питерский . Обед: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Coffee Like Латте (300мл), Свежов Эклер со Сливками. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sha.Ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sha.Ana- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

Sha.Ana-Изменение Веса