Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soro65
Журнал
19 янв 15
soro65- Журнал, 19 янв 15
Параметры Пользователя soro65
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2015
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2015:
1712 ккал
Жир: 94,30г | Белк: 60,35г | Углев: 157,23г.
Завтрак:
Milka Noisette, Gut & Günstig Maasdamer, Edeka Original Französischer Weichkäse, Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch.
Обед:
Schokoladentorte, Apfeltorte.
Ужин:
Edeka Steinofen Baguette, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch.
Перекус/Другое:
Milka Noisette, Milfina Milch 1,5% Fett, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Milka Zartherb.
подробнее ...
2281 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soro65-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю