Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
30 мар 23
Lisa_064- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023
59 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
1710 ккал
Жир: 63,67г | Белк: 128,70г | Углев: 146,05г.
Завтрак:
La Pina Арахисовая Паста, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Dr. Korner Хлебцы, Avocado, Egg, Egg White.
Обед:
Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад.
Ужин:
Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Hungrow Масло Оливковое, Лента Индейка Филе с Грудки.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Alpro Фундук-Пекан, Granolife Гранола Манго-Ананас, Банан, Optimum Nutrition Casein, Съешь Меня Авокадо, Смартори Рис Отварной, Лента Индейка Филе с Грудки.
подробнее ...
2369 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю