chrisje46- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя chrisje46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1144 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 43,19г | Углев: 137,38г. Завтрак: Juicy Sinaasappelsap, Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Speltbrood, Lijnzaad, Hennepzaad, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Maanzaad, Chiazaad, Colruyt Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen. Обед: Spinaziepuree, Colruyt Gekarameliseerd Witloof, Carrefour Kippenworst. Ужин: Boni Smeerboter Light, Aldi Sandwich , Broodpudding, Bistro'vite Broccolisoep. Перекус/Другое: Cava, Groene Olijven, TUC Original, Guylian Chocolade Zeevruchten. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisje46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisje46- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

chrisje46-Изменение Веса