TonyAntonova- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя TonyAntonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

50,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1711 ккал

Жир: 50,79г | Белк: 106,43г | Углев: 200,87г. Завтрак: Яичный Белок, Ultimate Nutrition Omega-3, Яйцо, Дивеевское Геркулес, Пятерочка Груша Сезонная, Nutco Арахисовая Паста Натуральная. Обед: Здоровое Меню Масло Льняное, Пава Пава Филе Голени Индейки, Global Village Булгур. Ужин: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Яичный Белок, Магнит Картофель, Красная Цена Фасоль Стручковая, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ашан Шампиньоны, Здоровое Меню Масло Льняное, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Кабачок. Перекус/Другое: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Груша Сезонная, Шарлиз Вафельные Коржи для Торта. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyAntonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyAntonova- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

TonyAntonova-Изменение Веса