prumieva- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя prumieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1961 ккал

Жир: 68,76г | Белк: 83,36г | Углев: 258,23г. Завтрак: Granola, Norrmejerier Filmjölk, Orange. Обед: Tomatoes, Pesto Sauce, Penne. Ужин: Cooked Salmon, Potato Salad. Перекус/Другое: Bisca Digestive, Vanilla Ice Creams , Breakfast Smoothie. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Oj då, fattar inte riktigt ditt viktmål. Tittade på din profil. Skulle du kanske gå upp i vikt? Det finns några här vars mål är att gå upp. Oavsett, välkommen hit igen.

31 мар 23 написано членом: raschkatten


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prumieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prumieva- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

prumieva-Изменение Веса