Elena Podpechkina- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя Elena Podpechkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1745 ккал

Жир: 72,56г | Белк: 102,74г | Углев: 158,30г. Завтрак: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Просто Мёд , Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Вологодское Яйцо, Наша Корова Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука. Обед: Ашан Булочка Пшенично-Ржаная, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Морковь, Северная Долина Сметана 20%, Олейна Масло Растительное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Увелка Каша Дружба. Ужин: Dove Молочный Шоколад, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Клюквой в Маринадной Заливке, Останкино Бекон Сырокопченый, Брест Литовск Сыр Российский, Mission Deli Лаваш Деревенский, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Podpechkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Podpechkina- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

Elena Podpechkina-Изменение Веса