gustavomint- Журнал, 18 янв 15

Параметры Пользователя gustavomint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2015

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2015:

1922 ккал

Жир: 73,46г | Белк: 157,87г | Углев: 159,49г. Завтрак: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, La Virginia Chocolino. Обед: Natura Aceite Puro de Girasol, Cebollas, Tomates, Cuadril. Ужин: Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga, Cuadril, Clara de Huevo. Перекус/Другое: Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Port Salut Light, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Bocatti Jamón Natural Cocido, Banano, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Gentech Whey Protein 7900, Banano. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavomint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavomint- Журнал, 18 янв 15

Оставить свой Комментарий

gustavomint-Изменение Веса