nikos85mail.ru- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя nikos85mail.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1519 ккал

Жир: 31,52г | Белк: 120,59г | Углев: 75,58г. Завтрак: Meller Ирис в Шоколаде, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вафли из творога. Обед: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное филе на гриле, Помидоры. Ужин: Beluga Водка, Моя Цена Квашеная Капуста, Кролик Тушеный. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikos85mail.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikos85mail.ru- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

nikos85mail.ru-Изменение Веса