helena.elena- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя helena.elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

67,7 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1261 ккал

Жир: 50,47г | Белк: 82,86г | Углев: 120,43г. Завтрак: Село Зелёное Сыр Фермерский Традиционный, SPAR Булочка для Гамбургера, Авокадо. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль, Рыбный День Мидии. Ужин: Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Кокосовая Запеканка без Муки и Сахара. Перекус/Другое: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Блины ПП, Ашан Киви. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helena.elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helena.elena- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

helena.elena-Изменение Веса