IckebinsDrea- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1523 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 43,30г | Углев: 233,56г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Weintrauben, Banane, Birnen, Kaffee, Weintrauben, Reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse. Ужин: Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Arla Esrom, Penny Markt Laugen Brioche Rolls, Salamio Mini-Cabanossis, Reinert Bärchen-Streich, Elite Laekkergarden , Harry 1688 Unser Mildes . Перекус/Другое: Choceur Crispy Bits, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса