gabrielaavenia- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя gabrielaavenia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1221 ккал

Жир: 82,84г | Белк: 34,80г | Углев: 94,61г. Ужин: Veneziana Pan Integral con Salvado, Granja del Sol Espinaca Supercongelada, Aceite de Oliva, Tomates, Choclo, Hummus, Palta Hass, La Serenísima Queso Rallado, Lucchetti Fajitas, Aceite de Oliva, Huevo, AdeS Leche de Soja. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 19 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrielaavenia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrielaavenia- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

gabrielaavenia-Изменение Веса