karina.be.aus.g- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя karina.be.aus.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Endlich wieder unter 80! Klappt doch, wenn man sich ein Ziel setzt. Sonnabend gehts nach Italien, will doch gut aussehen auf den Bildern 😁.

79,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1967 ккал

Жир: 69,24г | Белк: 78,21г | Углев: 256,63г. Завтрак: Grafschafter Goldsaft, Marmelade, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. После Завтрака: Birnen, Elite Milchreis Classic. Обед: Weiße Bohnen Eintopf. Полдник: Orangen, Mürbteigkekse, Aldi Kaffeeweißer . Ужин: Gustoria Krautsalat mit Paprika, Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett, Mehrkornbrot, Spitzpaprika, Spiegelei. Перекус/Другое: Kohlrabi. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Gratulation zu unter 80 und weiterhin viel Erfolg

30 мар 23 написано членом: ines-h


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karina.be.aus.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karina.be.aus.g- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

karina.be.aus.g-Изменение Веса