Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helen_sharky
Журнал
29 мар 23
helen_sharky- Журнал, 29 мар 23
Параметры Пользователя helen_sharky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
61,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2023:
1886 ккал
Жир: 63,80г | Белк: 133,99г | Углев: 192,50г.
Завтрак:
Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Мёд, Банан, Груша, Зеленая Линия Яичный Белок, Хуторок Масло Сливочное, Люди Любят Хлеб Тыквенный, Яйцо.
Обед:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ашан Кускус, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Банан, Маримолоко Сгущенка 1%, Хуторок Творог 5%.
Перекус/Другое:
Груша, Snaq Fabriq Coco Coconut.
подробнее ...
348 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helen_sharky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю