Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alyonga
Журнал
29 мар 23
Alyonga- Журнал, 29 мар 23
Параметры Пользователя Alyonga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023
61 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2023:
1287 ккал
Жир: 56,44г | Белк: 87,41г | Углев: 104,75г.
Завтрак:
Мясновъ Сырок Творожный в Шоколаде Ваниль, Мясновъ Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо.
Обед:
Мясновъ Молоко 2,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Красные Помидоры, Перепелиное Яйцо, Макароны с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Мясновъ Молоко 2,5%, Гулливер Творожная Запеканка.
подробнее ...
1480 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alyonga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю