Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zhirova Elena
Журнал
26 мар 23
Zhirova Elena- Журнал, 26 мар 23
Параметры Пользователя Zhirova Elena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023
100 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2023:
1558 ккал
Жир: 46,33г | Белк: 99,98г | Углев: 183,36г.
Завтрак:
Тихвинский Уезд Детокс 06, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яичный Белок, Кофе с Сахаром, Лимон, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии.
Обед:
Смузи.
Ужин:
Перекресток Голень Куриная Гриль , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Цезарь Салат, Укроп, Помидоры, Перекресток Голень Куриная Гриль , Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Смузи, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Дансония Рис Воздушный в Карамели, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами.
подробнее ...
2826 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zhirova Elena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю