Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
28 мар 23
lydium- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
1000 ккал
Жир: 43,70г | Белк: 44,41г | Углев: 121,46г.
Завтрак:
Oroweat Dark Rye Bread, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Fried Egg , Cooked Mushrooms, Coffee, Bottled Water Unsweetened.
Обед:
Almond Milk, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots.
Ужин:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Baked Apple Unsweetened, Green String Beans, Sweet Potato .
Перекус/Другое:
Carrots , Publix Red Seedless Grapes, Planters Signature Sun Dried Tomato & Basil Premium Mixed Nuts, Almond Butter.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю