Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023
|
44,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1524 ккал
|
Жир: 59,14г | Белк: 106,29г | Углев: 139,51г.
Завтрак: Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, Danone YoPRO Plain Yoghurt, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, BP&Me Powdered Peanut Butter, Coles Fresh Frozen Blueberries, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder. Обед: 卵黄, Uncle Tobys Squarz, Woolworths Broccoli florets, いんげん, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), Woolworth Large free range eggs. Ужин: アボカド, いんげん, Woolworths Broccoli florets, Coles Beef BBQ Burger, Coles Bakery High fibre low gi soft round rolls 4pk. Перекус/Другое: Gullon Twins, Jun Pacific Roasted black sesame seed, Coles Dairy Cheese Slices Processed Lite, Whole earth Baker’s Secret, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, McKenzie's Baking powder, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Coles English Ham Sliced . подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
