jultte- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя jultte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

51 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1115 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 72,72г | Углев: 24,43г. Завтрак: Tuna in Water (Canned), Soy Sauce, Watercress , Kewpie Mayonnaise , Obento Yaki Nori Seaweed, Konjac Rice. Обед: Macro Brazil Nuts, Coffee with Cream, Goat Curry, Watercress . Ужин: Fried Goat. Перекус/Другое: White Mill Shredded Coconut, Quest Bar Protein Peanut Butter Cups, Woolworths Unsweetened Almond Milk , Atkins Endulge Milk Chocolate Mint Crisp. подробнее ...

1296 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jultte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jultte- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

jultte-Изменение Веса