Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bionici
Журнал
28 мар 23
Bionici- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя Bionici
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
1502 ккал
Жир: 49,90г | Белк: 76,41г | Углев: 199,77г.
Завтрак:
Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal.
Обед:
Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Pure Protein Chocolate Shake, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Bananas, Metamucil Sugar Free Metamucil.
Ужин:
Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown (Pouch), Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Jell-O Sugar Free Black Cherry, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures.
подробнее ...
2641 ккал
Упражнение:
Гольф (на Машине) - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bionici-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю