ManuAlencar@- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя ManuAlencar@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

946 ккал

Жир: 21,17г | Белк: 67,24г | Углев: 118,32г. Завтрак: Presunto de Peru, Pão Integral, Whey Protein. Обед: Uramaki. Ужин: Swift Bife de Alcatra, Aveioca Salgada. Перекус/Другое: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Pão Integral, Presunto Moído. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManuAlencar@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManuAlencar@- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

ManuAlencar@-Изменение Веса