taimai- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя taimai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1819 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 148,69г | Углев: 188,35г. Завтрак: オメガ3（1カプセル）, トップバリュー調整豆乳, マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, セブンプレミアムごはん, 卵. Обед: セブンイレブンサラダチキンスモーク, セブンプレミアムごはん, 卵. Ужин: サバ缶(業務スーパー)脂質多め. Перекус/Другое: 森永製菓プロテインバー　ベイクドチョコ. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taimai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taimai- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

taimai-Изменение Веса