Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A..bond
Журнал
28 мар 23
A..bond- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя A..bond
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
73 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
1747 ккал
Жир: 70,00г | Белк: 100,89г | Углев: 180,24г.
Завтрак:
Кубаночка Лобио по-Абхазски, Сахар, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Global Village Зелёный Горошек.
Обед:
Колбаса Краковская, Кубаночка Лобио по-Абхазски, Запеченная или Жаренная Рыба.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки без Косточки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Творог 9%, SPAR Ромштекс Куриный.
Перекус/Другое:
Сахарный Песок, Голден Яблоко , Магнит Банан, Мандарины.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A..bond-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю