Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anishe
Журнал
17 янв 15
anishe- Журнал, 17 янв 15
Параметры Пользователя anishe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2015
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2015:
1679 ккал
Жир: 59,59г | Белк: 51,69г | Углев: 233,58г.
Завтрак:
Elite Rotwein Mousse, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20 %, Nutella Nutella, Marmelade, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Mohnbrötchen, Weizenbrötchen.
Обед:
Elite Rotwein Mousse, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Ja! Fleischwurst.
Ужин:
Türkische Pizza.
Перекус/Другое:
Kinder Riegel (21g), Ja! Würfelzucker, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Stollen, Kinder Riegel (21g).
подробнее ...
2420 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anishe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю