ira_moloko- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя ira_moloko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1531 ккал

Жир: 88,61г | Белк: 93,21г | Углев: 86,68г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Победа Вафельная Конфета, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Кормим Правильно Сырники Творожные с Цельнозерновой Мукой, Сосиски, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Обед: Сыродел Сыр Российский , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кормим Правильно Сырники Творожные с Цельнозерновой Мукой, Челны Хлеб Хлеб Серый. Ужин: Победа Вафельная Конфета, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Умалат Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_moloko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_moloko- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

ira_moloko-Изменение Веса