Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia_milano
Журнал
28 мар 23
julia_milano- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя julia_milano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
1724 ккал
Жир: 81,83г | Белк: 91,07г | Углев: 155,05г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Российский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Верный Багет Прованс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное.
Обед:
Смекалка Торт Шоколадно-Банановый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Самокат Гратен Картофельный, Олейна Масло Растительное , Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Хлебница Багет Особый, Сметана 15%, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Смекалка Торт Шоколадно-Банановый, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Санта Бремор Сельдь Матиас, Хохланд Творожный Сыр, Верный Багет Прованс.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia_milano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю