Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamonique ferreira meta 55
Журнал
27 мар 23
tamonique ferreira meta 55- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя tamonique ferreira meta 55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
63 kl
perdi 4
63 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
1834 ккал
Жир: 45,47г | Белк: 47,80г | Углев: 355,39г.
Завтрак:
Doce de Jaca, Café com Açúcar.
Обед:
Ovo Mexido, Escarola, In Natura Sopa de Frango com Legumes, Arroz Branco.
Ужин:
Bolo de Banana e Aveia, Ovo Cozido, Escarola, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar .
подробнее ...
1852 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tamonique ferreira meta 55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю