zigzag2023- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя zigzag2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1442 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 110,98г | Углев: 158,65г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Авокадо Авокадо, Виктория Форель Радужная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Обед: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Репчатый , Морковь, Кабачок, Красная Фасоль. Ужин: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Евроспар Котлетка на Пару Говядина Курица. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Киви, Ашан Груша Вильямс. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zigzag2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zigzag2023- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

zigzag2023-Изменение Веса