Anderson 110313- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя Anderson 110313 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Devagar e sempre! #Secagordinho! rsrsr

90,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1878 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 130,93г | Углев: 215,42г. Завтрак: Growth Supplements Pasta de Amendoim com Chocolate, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Обед: Farofa, Prato Fino Arroz Integral (15G), Aurora Linguiça Toscana, Maminha. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Bauducco Wafer Chocolate , Nene Feijão Carioca, Arroz Branco. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anderson 110313-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anderson 110313- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

Anderson 110313-Изменение Веса