autumn1010- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя autumn1010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

마늘때문인가 저녁으로 먹은 국물때문에 증량인가

55,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1454 ккал

Жир: 120,08г | Белк: 60,21г | Углев: 43,27г. Завтрак: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Jarrow Formulas MCT Oil. Обед: 블랙 올리브, 홈플러스 우삼겹, 팽이버섯, 양파, 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 밥, Bob's Red Mill 아마씨가루. Ужин: 이즈니 무염 버터, 삶은 계란, 짭짤이, 이마트 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Bob's Red Mill 아마씨가루. подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn1010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn1010- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

autumn1010-Изменение Веса