Yearofhealth2023- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя Yearofhealth2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

901 ккал

Жир: 29,80г | Белк: 61,30г | Углев: 92,50г. Завтрак: Quest Chocolate Protein Shake. Обед: Great Value Angel Hair Pasta, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Bertolli Marinara Sauce. Перекус/Другое: Philippine Brand Dried Mangoes, Don Pancho Authentic Restaurant Style Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yearofhealth2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yearofhealth2023- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

Yearofhealth2023-Изменение Веса