にゃんきち13- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя にゃんきち13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1448 ккал

Жир: 32,51г | Белк: 55,95г | Углев: 233,71г. Завтрак: メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ, 目玉焼き, くこの実, はちみつ, コーヒー, タカナシ無脂肪乳, ヤマザキ製パンクリームパン, はっさく. Обед: 厚揚げ, 大根の煮物, にゅうめん, ニラ玉. Перекус/Другое: セブンイレブンもちもちチョコパン, コーヒー. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

にゃんきち13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

にゃんきち13- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

にゃんきち13-Изменение Веса