Оксана Шиманова- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя Оксана Шиманова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

71,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1313 ккал

Жир: 62,61г | Белк: 70,22г | Углев: 113,91г. Завтрак: Кофе с Молоком, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Астория Соус Цезарь , Шпинат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Яйцо Варёное , Съешь Меня Авокадо, Дары Океана Семга Слабо Соленая . Обед: Ростик'c - KFC Мороженое Попкорн, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Франклинс Бургер Ролл с Говядиной, Кальмар Отварной, Астория Соус Цезарь , Мой Белок Яичный, Салат Айсберг, Съешь Меня Авокадо, J-Basket Бобы Эдамаме. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оксана Шиманова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оксана Шиманова- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

Оксана Шиманова-Изменение Веса