maki_cha- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

49,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1341 ккал

Жир: 32,50г | Белк: 96,56г | Углев: 171,78г. Завтрак: UCC コーヒーフレッシュ, 森永製菓 in BARプロテイン20g, コーヒー. Обед: 豚ヒレ肉, 胸肉マンナン炊込みご飯, 無印良品牛肉と葱のテールスープ. Ужин: CGC ほぐしサラダチキン, ニンジン, オリーブオイル, もやし, ケンミン焼ビーフン. Перекус/Другое: グリコ SUNAO バニラアイス, たい焼き. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса