Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023
|
96,4 кг
Потеряно до сих пор: 9,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2330 ккал
|
Жир: 93,94г | Белк: 132,85г | Углев: 254,46г.
Завтрак: Masło Orzechowe, Piotr i Paweł Sałatka Jarzynowa, Plasterki Szynki ze Sklepu, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekovita Gouda, Jabłko, Truskawki, Majonez, Rzeźnik Filety z Piersi Kurczaka, Majonez, Kukurydza, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany), Lays Zielona Cebulka, Decomorreno Kakao, Mlekpol Mleko 3,2%, Madero Ketchup Pikantny, Pudliszki Ketchup Pikantny, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Wieloziarnisty, Chleb, Chleb Biały. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
