catherine.gottin- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя catherine.gottin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

48,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

973 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 37,17г | Углев: 95,64г. Обед: Лосось, Кедровые Орехи , Heinz Кетчуп, Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной Бездрожжевой , Ko&Co Бюш Де Шевр, Зеленый Листовой Салат, Щавель, Яйцо (Целое). Ужин: Главхлеб Березка, Кокосовое Масло, Hortex Клубника Замороженная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Банан. Перекус/Другое: Американо. подробнее ...

1425 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 55 минуты, Отдыхать - 17 часа и 34 минуты, Спать - 5 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catherine.gottin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catherine.gottin- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

catherine.gottin-Изменение Веса