_.Яна_- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя _.Яна_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

2084 ккал

Жир: 53,70г | Белк: 110,53г | Углев: 301,36г. Завтрак: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Цветочный Мед, Лента Яблоко Симиренко , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Мистраль Рис Осман для Плова по-Восточному, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Обед: Перекресток Яблоко Гала, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Щи, Веселый Молочник Сметана 15%, Минская Марка Плавленый Сыр, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Куриное Филе Вареное. Ужин: Простоквашино Творог 5%, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Pepsi Evervess Пленительный Апельсин, шаверма в пите, Соус для бургера и шавермы. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Говядина Постная. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Яна, у меня тут вопрос назрел...ты в наборе?

24 мар 23 написано членом: upochka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_.Яна_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_.Яна_- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

_.Яна_-Изменение Веса