Multigirl80- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jetzt nur nicht rückfällig werden

86 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1684 ккал

Жир: 60,71г | Белк: 144,71г | Углев: 135,16г. Завтрак: ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Обед: Maxi Nutrition Premium Protein Bar Dark Chocolate Fudge, Frosta Spätzle Pfanne. Ужин: Goeken Backen Kassler (Brot), Gekochtes Ei, Stockmeyer Edel-Salami. Перекус/Другое: Flav'n Tasty Buttercookie, Milsani Magerquark. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

82 Сторонников Поддержка

Комментария

💪💪💪

24 мар 23 написано членом: farina1902

Dran bleiben!! Die Richtung passt wieder! 👍🏻

24 мар 23 написано членом: Dienstag81

👍👍👍

24 мар 23 написано членом: ines-h

Suuuuuper! Bleib dran! 💪

24 мар 23 написано членом: Abraxsa

Bisher bin ich ganz zufrieden mit mir. Hab sogar 3 Plocken von meinem Eibrot NICHT gegessen

24 мар 23 написано членом: Multigirl80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса