plyushka80- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя plyushka80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

91,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1487 ккал

Жир: 81,46г | Белк: 117,91г | Углев: 64,78г. Завтрак: Яйцо (Целое), Магнит Помидоры Черри, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сыр, Самокат Спирали Цельнозерновые. Обед: Куриная Грудка, Каждый День Слива, Простоквашино Сливки 10%, Творог 9%, Яйцо, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовая Мука, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло. Ужин: Сыр, Петрушка, Скумбрия Запеченная. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plyushka80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plyushka80- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

plyushka80-Изменение Веса