KristИNa- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя KristИNa | < Предыдущая Запись |Следующий >

о это чувство, когда первая цифра на весах сменилась…))))) дальше - больше 💪🏼

89,9 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1315 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 97,61г | Углев: 103,77г. Завтрак: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром , Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Макфа Макароны Станичные Отварные , Куриная Грудка Вареная. Ужин: NL International Lemon Biscuit, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сладкий Красный Перец, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KristИNa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KristИNa- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

KristИNa-Изменение Веса