Рина2506- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя Рина2506 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1601 ккал

Жир: 67,69г | Белк: 108,21г | Углев: 130,31г. Завтрак: Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Сыр Голландский, Лаваш Тонкий. Обед: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, ВкусВилл Морской Коктейль Замороженный, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Сыр Голландский, Простоквашино Сливки 10%. Ужин: Болгарский Перец, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Белая Дача Салатный Микс, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Яйцо, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рина2506-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рина2506- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

Рина2506-Изменение Веса