Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qi_136
Журнал
15 янв 15
qi_136- Журнал, 15 янв 15
Параметры Пользователя qi_136
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
son salita sulla bilancia anche stamani ... nn ho resistito ^_^
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2015:
1835 ккал
Жир: 70,23г | Белк: 75,40г | Углев: 234,58г.
Завтрак:
Marmellata d'arance, Grancereale Digestive, pan cake.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Barilla Pesto Rosso, Barilla Fusilli Integrali.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Pollo Arrosto, Natura in Festa Pane di Segale Integrale e Farro.
Перекус/Другое:
Pata Patatina Artigianale, Nocciole, Mela, Arance, Ananas.
подробнее ...
2497 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Круговая Тренировка - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qi_136-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю