Оксана Шиманова- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя Оксана Шиманова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1475 ккал

Жир: 82,50г | Белк: 94,43г | Углев: 86,46г. Завтрак: Селяночка Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Салат Айсберг, Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Лента Авокадо, Шеф Перекресток Сэндвич на Угольном Хлебе с Индейкой и Пикантным Соусом. Обед: Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Вареные , Самбери Фрикасе из Курицы с Грибами. Ужин: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Перекус/Другое: Данон Творог Мягкий 0%, Bombbar Protein Cookie Фисташка. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оксана Шиманова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оксана Шиманова- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

Оксана Шиманова-Изменение Веса