Marillion76- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя Marillion76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 54,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1018 ккал

Жир: 30,07г | Белк: 74,57г | Углев: 113,96г. Обед: Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Magerquark, Trauben. Ужин: Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, Golden Toast Vollkorn Toast, Kirschtomaten, Gemischter Salat, Möhren, Gurke (mit Schale), Edeka Serrano Schinken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hartgekochtes Ei, Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf. Перекус/Другое: Osterzauber Fondant Dotter-Eier. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marillion76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marillion76- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

Marillion76-Изменение Веса