Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lima333
Журнал
22 мар 23
Lima333- Журнал, 22 мар 23
Параметры Пользователя Lima333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023
105 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
48 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2023:
1763 ккал
Жир: 65,21г | Белк: 109,32г | Углев: 182,97г.
Завтрак:
Магнит Банан, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Лента Хлеб Балтийский, Сыр, Томмолоко Сливочное Масло.
Обед:
Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Магнит Банан, Перекресток Чиабатта Классическая, Суп из Индейки и Чечевицы с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Грудка Индейки.
Ужин:
ВкусВилл Топленое Молоко, Серпуховхлеб Чиабатта, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое, Сметана 20%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Творожное Печенье.
подробнее ...
118 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lima333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю