ya_Mashy- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя ya_Mashy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1497 ккал

Жир: 51,69г | Белк: 36,00г | Углев: 224,55г. Завтрак: Клубника, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе, Сливочное Масло, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Wasa Ржаные Хлебцы, не Молоко Овсяное Ванильное, Овсяная Каша на Воде. Обед: Воккер Овощи в Соусе Терияки , Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Balkhoorma Хурма Сушеная, Борщ Холодный, Винегрет. Перекус/Другое: Чука, Свекла Вареная, Теремок Облепиховый Чай, Морковь, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ya_Mashy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ya_Mashy- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

ya_Mashy-Изменение Веса