leave21004- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя leave21004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

51,1 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

982 ккал

Жир: 46,18г | Белк: 75,97г | Углев: 76,97г. Завтрак: 香菇, Costco 玉米筍, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 全聯洋蔥, 高麗菜, 大漢嫩豆腐. Ужин: 全聯燒烤墨西哥雞柳條, 萬歲牌萬歲牌沛力堅果種子, 豬背排骨, 花椰菜, 全聯金針菇, 全聯牛番茄. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leave21004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leave21004- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

leave21004-Изменение Веса