CurvyStacy- Журнал, 14 янв 15

Параметры Пользователя CurvyStacy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2015

81,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2015:

791 ккал

Жир: 19,67г | Белк: 42,11г | Углев: 111,29г. Завтрак: Zimt, Kaffee mit Milch und Zucker, Grapefruit. Обед: Dulano Geflügel-Pastete, Grafschafter American Sandwich Classic. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Nudeln (Gekocht). Перекус/Другое: Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille, Blaubeeren. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Кардио - 10 минуты, Выносливость Спорт - 20 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurvyStacy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurvyStacy- Журнал, 14 янв 15

Оставить свой Комментарий

CurvyStacy-Изменение Веса