Vily0513- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Vily0513 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1591 ккал

Жир: 42,33г | Белк: 125,90г | Углев: 171,24г. Завтрак: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark. Обед: Reis-fit Express Natur-Reis, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Jeden Tag Gemüsepfanne Asia Art. Ужин: Vemondo Pesto Basilico Vegan, Lidl Dattelcherrytomaten, Milbona Mini Mozzarella Leicht , Milbona Körniger Frischkäse Light, Ja! Spagetti. Перекус/Другое: Lidl Quarkriegel, IronMaxx Protein Tortilla Chips Vegan Cheese Style, Banane, Lidl Protein Bar Stracciatella. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vily0513-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vily0513- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Vily0513-Изменение Веса